Kwaaltjes als hoofdpijn en buikpijn heeft iedereen weleens. We voelen ons dan iets minder goed en voelen de pijn echt, maar we weten dat het snel weer voorbij zal zijn. Wanneer het echter gaat om een pijnsoort dat niet zo veel voorkomt als hoofdpijn wordt het een ander verhaal. Je zit continu met vragen over wat het precies zal zijn en je wilt maar al te graag van de pijn af. Over pijn in je voeten hoor je niet vaak. In deze blog gaan we iets meer over pijn in de voeten praten zodat mensen ook van dit type pijn sneller de oorzaak kunnen vinden.
De verkeerde keuze
Als het om pijn aan de voeten gaat denkt men als snel dat je de verkeerde schoenen draagt. Daarmee kan bedoeld worden dat de schoenen niet jouw type schoenen zijn, de schoenen te klein zijn óf dat je ze nog moet uitlopen. Vooral met de meeste dichte schoenen denkt men vaak dat ze gewoon nog even uitgelopen moeten worden. Raar eigenlijk, want ook pijn in de voeten kan een achterliggende oorzaak hebben. Het hoeft lang niet altijd niet per se van je schoenen te komen. Iedereen heeft de bovenstaande uitspraken over pijn in de voeten weleens gehoord.
Teveel lopen
Het zou natuurlijk kunnen dat je pijn krijgt in je voeten doordat je erg veel loopt, maar die pijn is vooral tijdelijk. Als je een lange dag bent wezen shoppen of wanneer je bezig bent met verhuizen is het niet gek dat je even pijn aan je voeten ervaart. Het gaat dan meer om zeurderige pijn die snel weer over is. Het voelt een beetje als spierpijn, maar dan onder de voeten. Ook hier geldt dat de pijn tijdelijk is en met een eventuele voetmassage als sneeuw voor de zon verdwijnt. Met iets minder veel achter elkaar lopen en minder lange wandelingen maken op slippers kan deze pijn voorkomen worden.
Hielspoor
Naast deze onschuldige vormen van pijn aan de voeten kan het ook zo zijn dat je hielspoor hebt. Daarbij is de pees van je onderbeen naar de voet naar achteren. Lopen en überhaupt op je voet staan is dan pas echt pijnlijk. Hier gaat het om pijn die niet zomaar even verdwijnt door een paracetamol of een massage. In dit geval is het kopen van een soort brace voor hielspoor echt een must. Zo kan de voet weer terug kan naar zijn oude staat. Let bij pijn in je voeten dus goed op en voorkom dat je langer met echte pijn loopt.